2011-10-17 十大養生菜 養生進補不可少

冬天是進補好時機，到底吃什么最好?羊肉暖胃、牛肉燥熱、雞肉脂肪少……其實除了肉類，有五大蔬菜是你冬天進補的好幫手哦!土豆、茄子、南瓜等，每一樣都是既平凡又有意想不到的養生效果哦!……

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2011-10-17 冬季養生湯做法大全

冬季寒氣入侵，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季養生湯功效多樣：驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什么湯最好呢？……

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2011-10-17 三大冬季養生粥DIY食譜

秋天剛過，冬天已經來到。冬天怎么養生才是最好的呢?什么冬季養生食譜最好?剛進入冬季，小編馬上給你推薦幾款冬季養生食譜。這3款美味熱粥，暖胃驅寒，讓你冬季不怕寒冷�！�…

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2011-10-17 慎！三大飲食習慣讓你脫發不止

比如維生素A，眾所周知，缺乏它會引起適應障礙、夜盲癥黏膜皮膚的角化，味覺、嗅覺、聽覺功能異常和免疫功能下降易引起感染等情況;但若攝取過多，會導致脫發。……

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2011-10-14 過度食用粗糧或引發胃癌

隨著人們對于自身健康的關注度提高，大家已經懂得合理膳食和運動來防治類似像胃癌這樣的疾病的。但殊不知，有時認為健康的食療方法，卻是致病的根源。特別是受到商家的鼓吹后，人們就忘記了“過猶不及”這個道理。比如近年來興起的粗糧飲食法，合理食用可以預……

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2011-10-13 白發變黑發的3大食療絕招

大家要知道，不同的白發癥狀需要用不同的食療去醫治。這樣才能真正地對癥下藥�！�…

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2011-10-12 平價食用菌瘦身絕招大放送

可女士們的瘦身事業仍要繼續!因此本文向大家推薦一樣具有瘦身效果的平價食用菌，幫助你HOLD荷包，也HOLD住好身材�！�…

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2011-10-12 秋季水嫩肌膚食療首選

秋季食療要滋潤，肯定離不開“多喝水”，但水喝多了，少了新鮮感;需要一些新鮮的茶飲來刺激一下咱們的味蕾。我們這里要推薦的都是潤燥的絕佳茶飲，取材容易，做法簡單，非常適合繁忙的女性白領。可以將它裝入保溫瓶內，帶到辦公場所，當做日常飲料飲用�！�…

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2011-10-12 3大梨子食療，讓你滋潤過秋

只有分辨好寶寶的身體狀況而對癥下“梨”，才能將梨子的食療效果發揮得淋漓盡致;但梨子還是不能多吃，過多會上脾胃的。即便寶寶健康，也不要將它同螃蟹肉一同給寶寶喂食，以免出現腹瀉。……

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2011-10-19 5款美發果汁，讓你頭發烏黑濃密

簡簡單單，把水果扔進果汁機一打，喝完果汁就有美麗頭發，何樂而不為呢！……

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