女性懷孕前后謹防飲食性異常

      飲食性異常有兩種常見的類型，就是貪食和厭食。厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重，而貪食就指無節制地吃和喝，然后在通過嘔吐或瀉藥等來減少多余的卡路里。這兩種類型對于女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。

　　飲食性異常如何影響生育能力？

　　飲食性異常，特別是厭食癥，會減少女性受孕的機會。大部分有厭食癥的女性都沒有規律的月經周期，而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經周期。月經周期的不正常是由于身體卡路里攝取的減少、過度的運動和心理的壓力所造成的。如果一個女性的生理周期不正常的話，受孕是十分困難的。

　　飲食性異常是怎樣影響懷孕的？

　　以下的懷孕并發癥都是跟飲食性異常有聯系的：

　　早產

　　嬰兒體重偏輕

　　死產

　　需要進行剖腹產分娩

　　胎兒發育遲緩

　　寶寶的呼吸系統出現問題

　　容易出現孕期糖尿病

　　分娩時容易出現其他并發癥

　　產后抑郁

　　流產

　　子癇

　　給飲食性異常的女性朋友的建議

　　如果你有飲食性異常的話，在懷孕期間很可能會出現許多的并發癥，所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習慣和改變體重問題。值得高興的是大部分由飲食性異常的媽媽都能夠生育出健康的寶寶，而且如果你在懷孕期間所增加的重量適當的話，患并發癥的機率也會降低。以下是給大家一些不同時期的建議：

　　懷孕前

　　達到和保持正常健康的體重

　　避免使用瀉藥等

　　先征詢醫生的意見，了解如何健康受孕

　　征詢營養師，并且開始健康的飲食餐單，包括服用一些孕前維他命

　　進行一些治療飲食性異常的相關療程

　　懷孕期間

　　按時到醫院進行產前檢查，如果你已經有飲食性異常的話一定要先告知醫生

　　努力增加健康的體重

　　飲食均衡，并且補充所有需要的營養

　　避免使用瀉藥等

　　分娩后

　　保持心情舒暢，避免出現產后抑郁癥

　　繼續進行治療，改善身體健康情況

　　一定要告知周圍的人你的情況，讓他們隨著都能夠關注你的情況。

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