甜蜜氣息:蜜豆小窩頭

2010-05-24 17:29:39出處:太平洋親子博客作者:佚名

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  材料:

  玉米面100克 面粉50克 小米面30克 黃豆面20克 白糖20克(可省) 蜜豆60克 干酵母3/4小匙 溫牛奶125克

蜜豆小窩頭

  做法:

  1.做蜜豆:各式豆子用清水浸泡一天一宿,然后沖凈瀝干,和適量冰糖一起入高壓鍋中,再加入適量水悶熟,程度以豆子不開花但已熟為準。當然也可以用買來的蜜豆,不過買來的太甜了!自己做可以控制甜度,還可用冰糖代替白糖,更健康!蜜豆也可以用紅棗代替哦:)

蜜豆小窩頭做法

  2.3.4.先把干酵母加少許溫牛奶(分量中)化開,然后把除蜜豆外的所有材料混合揉成面團,再加入稍微捏碎的蜜豆揉勻,放溫暖處發酵1小時左右至面團出現蜂窩狀為止;

  5.將發酵好的面團捏成小窩頭,捏的過程中手上可蘸少許水防沾;

  6.上汽后中大火蒸15分鐘。

(本文章來源于:puppy在廚房

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