2010-06-23 12:37:18出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
牛肉一斤半 六必居醬四袋 鮮紅辣椒(炒菜那種尖椒)2斤半
味精2小湯勺 白糖2兩 蔥一小段 姜一塊 蒜一頭 鹽一湯勺 豆油1斤
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圖片來源CFP
制作方法:
1、先把牛肉切成小碎塊和肉餡一樣(可用肉餡)
2、把一斤豆油放鍋里燒開,放牛肉炒至變色
3、放蔥姜蒜末炒香,再放絞好的辣椒醬和六必居醬四袋,最小火慢慢燒,把醬和辣椒攪合均勻,小心糊底,用鏟子鏟鏟底以免糊底,慢火燒5分鐘就好了。
4、關火后再放糖和味素就OK。
健康提示:
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。
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