2011-07-18 留住果蔬汁營養的七個竅門

　　天氣漸熱，果蔬汁成為許多人愛喝的健康飲品，但如何才能最大限度地保留果蔬汁的營養呢?我們來看看下面的七大竅門�！�…

維生素 營養 纖維 腎臟

2011-08-01 夏日清火茶療方：太子參薄荷飲解毒

　　盛夏覺不夠睡，打不起精神，總感覺心頭藏著一把火，怎么辦?看看本文吧。……

夏季 清火 解毒 失眠

2011-08-01 陽虛體質者過量飲用菊花茶損害健康

知道菊花茶的好與弊嗎?本文將為您介紹。……

疏散風熱 平抑肝陽 清肝明目 清熱解毒

2011-08-01 菌菇養生菜肴精薦：海米燒草菇有助

　　夏季鮮美的蘑菇在大自然的滋潤下悄悄長了出來。大家都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美，可具體每種蘑菇都有什么好處，該怎么吃最好呢?……

夏季 排毒 膽固醇 骨骼發育

2012-11-26 艾葉雞蛋湯抗菌利膽保護胃黏膜止胃

中醫認為，艾葉具有散寒止痛、溫經止血的功效，內服多用于治療婦科病，外用常用于治療皮膚瘙癢等癥�，F代藥理研究表明，艾葉有抗菌、保護胃黏膜、利膽以及緩解平滑肌痙攣的作用。……

胃痛 胃黏膜 溫經止血 散寒止痛

2011-08-01 夏季食欲減退 專家提示用天然色香

在夏天，飲食清淡是大家都知道的一個原則，但是面對身體的巨大損耗，適當的進補又必不可少。什么樣的食物才能最好地補充身體在夏季所需要的營養元素，同時又能讓人食欲大增?怎么吃才能發揮食材最大的營養價值?夏季的飲食搭配又該注意哪些原則?看看營養專家給……

夏季 營養 食欲不振 口淡乏味

2011-08-01 專家稱虛火體質者不宜吃太多寒性食

　　所謂上火其實是人體內陰陽失調的表現。夏天人體內的陽氣很容易超過正常范圍，出現面紅、咽干、疼痛、唇干、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等“上火”癥狀。……

夏季 虛火 滋陰降火 清熱

2011-08-01 大蒜養生功效盤點：生食大蒜降血糖

大蒜是很有益是食物，想知道它的功效嗎？那就請看本文吧。……

血糖 維生素 抗衰老 糖尿病

2011-08-01 苦瓜菠蘿煲雞湯可助消熱解暑

　　目前的天氣，人們特別會感到悶熱、濕熱與消化不良，特推薦菠蘿苦瓜煲鮮雞，此湯甘苦酸甜可口，有消熱解暑、化滯除濕、開胃排毒之功，男女老少皆宜�！�…

夏季 解暑 消熱 明目清心

2011-08-01 防備食物中毒的三大紀律八項注意

　　夏日來臨，氣溫升高，空氣濕度加大，是細菌、野菜和野蘑菇生長繁殖的良好時機，食品安全風險隨之增加，因此，預防食物中毒成為食品安全的警示話題�！�…

夏季 中毒 細菌 健康