2011-07-04 黑豆首烏的做法——脫發食療

何首烏補肝腎，益精血，烏須發，促進造血功能，提高機體免疫功能，降血脂，抗動脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，影響內分泌功能，潤腸通便等作用。何首烏功效作用的物質基礎主要為磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等成分。……

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2011-07-04 枸杞粥的做法——脫發食療

枸杞子補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精�！�…

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2011-07-04 田鼠黃精粥的做法——脫發食療

黃精以根莖入藥。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用于治療脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等癥。對于糖尿病很有療效。中藥治脾胃虛弱，體倦乏力，食欲不振，心悸，氣短，肺虛燥咳，津傷口渴，消渴病，腎虛精虧，腰膝酸軟；……

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2011-07-04 金針冬瓜湯的做法——濕熱食療

金針菜清熱利濕；寬胸解郁；涼血解毒。主小便短赤；黃疸；胸悶心煩；少寐；痔瘡便血；瘡癰�！�…

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2011-07-04 蓮花粥的做法——濕熱食療

蓮花散瘀止血；去濕消風。主損傷嘔血；血淋；崩漏下血；天泡濕瘡；疥瘡瘙癢。糯米補中益氣；健脾止瀉；縮尿；劍汗；解毒。主脾胃虛寒泄瀉；霍亂吐逆；消渴尿多；自汗；痘瘡；痔瘡�！�…

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2011-07-04 茅根綠豆飲的做法——濕熱食療

綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸。綠豆是防暑的飲料，可制成多種糕點、粉絲、粉皮，釀制綠豆大曲和燒酒�！�…

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2011-07-04 綠豆海帶湯的做法——濕熱食療

海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。……

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2011-07-04 節瓜薏米淡菜湯的做法——濕熱食療

生薏米煮湯服食，利于去濕除風；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。此外，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥�！�…

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2011-07-04 老黃瓜陳腎湯的做法——濕熱食療

黃瓜味甘、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸經；具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，燙傷�！�…

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2011-07-04 豆芽節瓜沙丁魚湯的做法——濕熱食療

節瓜可以止渴生津，驅暑，健脾，利大小腸。今天，我們將要給大家介紹一款食療，它可以醫治肺臟燥熱，口淡舌白，喉癢，小便色黃，大便不暢等癥�！�…

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