葛根粥的做法——痛風食療

　　食譜原料：

　　葛根粉100克，水300毫升。

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　　制作方法：

　　葛根粉100克，加入到300毫升沸水中調煮，當其稠稀適中呈半透明時放7~10粒枸杞子即可。

　　健康提示：

　　多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結石的發生。

　　(圖片來源于CFP)