百吃不厭DIY美食: 炒疙瘩

2010-05-24 17:29:39出處:PCbaby作者:佚名

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  材料:

  1.面疙瘩:面粉150克 細玉米面50克 涼水100克 鹽1/4小匙

  2.配菜:雞胸肉、胡蘿卜、蒜苗、鮮香菇各80克  

 

 

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炒疙瘩

 

  調料:

  蔥姜蒜末 生抽 鹽 雞精

  做法:

  1.面粉、玉米面、鹽混勻,慢慢加入涼水揉成面團,蓋布醒30分鐘;

  2.雞肉切丁,用料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉拌勻,腌15分鐘;

  3.蔬菜洗凈。胡蘿卜去皮切丁;蒜苗切小段;鮮香菇去蒂,用熱水燙一下后切丁;

  4.醒好的面團搟成0.5-1cm厚的面片;

  5.表面撒上一層薄面,切成1cm寬的條;

  6.面板上撒薄面,把面條在面板上搓一下。一來滾上面粉后一會切時不容易沾,二來面條也會變得圓一些;

  7.8.面條切小段,然后撒上玉米面,這樣就不容易沾了,外面賣面條的也都是撒的玉米面呢;

  9.鍋中放入少許鹽煮開,放入面疙瘩,不停用勺子推動,煮開兩次,分別點少許涼水,再次煮開時撈出,用涼水沖一下,瀝干水分;

 

 

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炒疙瘩做法

 

     10.煮好過完涼水的的面疙瘩;

  11.鍋入油,四成熱時放入雞肉滑炒至變色后撈出;

  12.另起鍋入油,熱后倒入蔥姜蒜末和胡蘿卜丁翻炒至胡蘿卜變色;

  13.倒入蒜苗和香菇翻炒片刻;

  14.倒入面疙瘩和雞丁炒勻;然后調入適量生抽和雞精翻炒,使材料微微上色;

  15.最后加鹽炒勻即可。 

 

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炒疙瘩做法

 

 

  Tips:

  1.追求細膩口感的話就完全用面粉;

  2.疙瘩的面要活的偏硬一些,加鹽加涼水都可以讓最后的口感勁道;

  3.煮疙瘩時可放入少許鹽,電視上看到說煮面食時放一根大蔥也防止粘連,但不知道為啥子? 

 

(本文章來源于:puppy在廚房

 

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